A soft place to land.
Willkommen im Nest. Ein Ort, an dem du ankommen darfst, genau so, wie du bist.
Ein Raum, in dem du dich bewegen kannst, ohne dass es sich nach Müssen anfühlt, in dem du zur Ruhe kommst und einfach mal kurz raus aus dem Alltag bist, und ganz nebenbei auch anderen begegnest, die gerade an einem ähnlichen Punkt sind wie du.
Ob kraftvoller Flow, Pilates, sanftes Yoga, Schwangerschafts- oder Rückbildungskurse, im Nest ist Platz für verschiedene Lebensphasen und für eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig trägt.
Komm an, roll deine Matte aus und fühl dich willkommen.
Stundenplan
Hi, ich bin Anni.
Psychologin, Yogalehrerin und Gründerin von Das Nest. In meinen Stunden verbinde ich fundierte Bewegung mit einem achtsamen Blick auf das Nervensystem. Mir ist wichtig, dass Yoga nicht nach Leistung aussieht, sondern Menschen dabei unterstützt, sich in ihrem Körper sicherer, kräftiger und verbundener zu fühlen.
Das Studio
Eine alte Villa. Früher ein Weingut, heute ein Ort für Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft. Mitten in der Moselregion ist ein Studio entstanden, das sich weniger nach Studio und mehr nach Zuhause anfühlt. Warm, persönlich und mit viel Raum zum Ankommen. Mit maximal zwölf Matten bleiben unsere Gruppen bewusst klein und jede Stunde persönlich.
Preise
Workshops und Events
Stimmen aus der Community
★★★★★
"Ich war heute beim Weekend Flow dabei und es war so wohltuend. Annika ist immer darauf bedacht, dass wir uns wohlfühlen, achtet auf unsere Ausführungen und korrigiert hier und da um das volle Potenzial auszuschöpfen. Das Nest ist wunderschön geworden, mit ganz viel Liebe eingerichtet! Neben dem wunderschönen Yogarraum bietet es zusätzlich Platz um davor oder danach in den Austausch zu gehen und ein rundum tolles Wohlfühlerlebnis zu schaffen. Ich freue mich auf viele weitere schöne Stunden mit Annika und ihrem Team!"
Simone Beitzel - Google Rezension
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Rißbacherstr. 31
56841 Traben-Trarbach